Schwerpunkt
Cranio Sacral Arbeit
Sanfte Berührung. Präzise Wahrnehmung. Der ganze Körper im Blick.
Manchmal liegt der entscheidende Zusammenhang nicht genau dort, wo sich eine Beschwerde bemerkbar macht.
Cranio Sacral Arbeit ist eine ruhige Form der manuellen Körperarbeit. Mit feinen Berührungen arbeite ich unter anderem an Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein, Faszien und den umgebenden Gewebestrukturen.
Dabei geht es nicht darum, den Körper mit Kraft zu korrigieren. Vielmehr nehme ich wahr, wo Beweglichkeit eingeschränkt ist, wo Spannung gehalten wird und welche Bereiche miteinander in Verbindung stehen.
Was während einer Sitzung passiert
Du liegst bekleidet auf der Behandlungsliege. Meine Hände nehmen Kontakt an unterschiedlichen Bereichen des Körpers auf – beispielsweise an Kopf, Nacken, Brustkorb, Wirbelsäule, Becken oder Füßen.
Die Berührungen sind ruhig und fein. Es gibt kein ruckartiges Manipulieren und kein „Einrenken“.
Viele Menschen erleben während der Sitzung eine deutliche Ruhe und nehmen Veränderungen von Atmung, Muskelspannung oder Körpergefühl wahr.
Häufige Anliegen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Nacken-, Schulter- und Kieferspannung
- Zähneknirschen und Kieferbeschwerden
- Beschwerden nach Sturz, Schleudertrauma oder Operation
- Rücken-, ISG- und Beckenbeschwerden
- Spannung im Bereich von Zwerchfell, Rippen und Atmung
- Bauch- und Verdauungsbeschwerden nach medizinischer Abklärung
- Beckenboden- und Narbenthemen
- innere Unruhe, anhaltende Anspannung und Schlafprobleme
- Erschöpfung und belastende Lebensphasen
- begleitend bei Tinnitus und Schwindel
- Narben und Spannungsmuster nach Operationen
Häufig verbunden mit viszeraler Arbeit
Je nach Anliegen verbinde ich Cranio Sacral Arbeit mit viszeralen Techniken. Dabei können unter anderem Bauchraum, Organe und ihre umgebenden Gewebe, Zwerchfell, Becken, Beckenboden und Narben in die Körperarbeit einbezogen werden.
Deshalb bleibt eine Sitzung nicht zwingend beim Kopf: Wenn es zum Anliegen passt, arbeite ich auch am Bauchraum, am Zwerchfell, am Becken und am Beckenboden.
Dein Anliegen ist nicht dabei?
Das muss es auch nicht sein. Schreib mir gerne kurz, was dich zu mir führt. Ich sage dir offen, ob meine Arbeit dafür passend sein kann oder ob eine andere Fachrichtung sinnvoller ist.
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